如何克服「社交恐惧症」? 健康心理

如何克服「社交恐惧症」?

从社交恐惧症的成因以及应对的方法,这里分享4种克服社交恐惧症的策略。 1、了解你真正的恐惧 社交恐惧症的本质,是恐惧“暴露自己的致命缺点”。拥有社交恐惧症的人常常会有很多焦虑,比如自己不够好看,或者更...
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避免聊天尴尬的沟通技巧 日常文章

避免聊天尴尬的沟通技巧

和别人聊天时,有时候会觉得没有话题,陷入一种尬聊的状态。 这里给大家分享一些聊天与沟通的技巧。 1、很多人在聊天之前,会默默地设计开场白 但研究表明,聊天时的开场白并不是那么重要,只要你说的内容不是太...
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如何运用心理学「说服」他人 心理学百科

如何运用心理学「说服」他人

心理学家认为,要争取别人赞同自己的观点,光是观点正确还不够,还要掌握微妙的交往技术。心理学家经过研究,提出了许多增强说服力的方法,其中最基本的有六种。 01.利用“居家优势” 邻居家的一棵大树盘根错节...
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教你如何“操控”他人 心理学百科

教你如何“操控”他人

平时在生活中,我们会迅速判断对方的好坏、能力、动力以及诚信,并会被那些能给自己带来好处的人吸引。 为什么人们会花很多钱买偶像代言的服装? 为什么车模都会挑选那些身材火辣又漂亮的美女? 为什么和珅总是比...
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你回避社交,不是因为你内向 心理学百科

你回避社交,不是因为你内向

知乎有一个热门提问,社交恐惧是怎样的体验?获得最高赞的回答: 跟人相处很累,带来的压力感远远大于舒适感 路上怕遇到熟人,更怕遇到半生不熟的人 人多的地方就会不安,第一反应永远是躲 过度在意别人的看法,...
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心理揭秘:为何男女搭配干活不累 心理学百科

心理揭秘:为何男女搭配干活不累

美国科学家曾发现一个有趣的现象,在太空飞行中,60.6%的宇航员会出现头痛、失眠、恶心、情绪低落等症状。 经心理学家分析,这是因为宇宙飞船上都是清一色的男性。之后,有关部门采纳了心理学家的建议,在执行...
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再忙也要看的18个社会定律 日常文章

再忙也要看的18个社会定律

社会定律,就是指社会发展的必然方向和推动社会向前发展进步的动力。嫉妒定律、方圆定律、成就定律…… 生活中,总有一些定律真言,他们最简单,却又最真实! 有时你对他们一笑而过,它们却让你刻骨铭心!这些日常...
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怎样克服“尴尬”情绪? 心理学百科

怎样克服“尴尬”情绪?

你是否经历过以下的场景? 在街上走路的时候滑倒了... 和老板开着会手机却突然响了... 在运动时裤子破了... 在公众场合演讲时突然忘词... ..... 敲黑板 ▼ 什么是尴尬? 尴尬是慌张、笨拙...
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